• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

으아 ㅠ 동생들한테 떡볶이만들어주려고핬는데 ㅜ

다신등급

CJNH

  • 2014.08.23 12:27
  • 177
  • 8

만들어주고 제가더마니먹어버렸어요...ㅠㅠ 족히 2.3인분은 먹은듯요 ㅠ ㅠ 아 한번풀리면미친듯풀리는저란여자 ㅠ 식빵도마구흡입...... 저녁을굶어야하는걸까요..
이렇게폭식후엔 어떻게 대처해야할까용 ㅠ?????

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 정석
    CJNH 2014.08.23 16:37

    다이어ㄸㅡ ㅠㅜ넴ㅠㅠ 저녁에운동할때 먹은것을후회할꺼에요ㅠ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    CJNH 2014.08.23 16:37

    tour 그런가용????ㅠ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    CJNH 2014.08.23 16:36

    화음 ㅠㅠ그래야겠지요ㅠ 항상 평일에잘참다가 한번식 훅 정줄을놓는다니까요ㅠ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    CJNH 2014.08.23 16:36

    털ㄴ업 저녁에소식하고 평소하던대로운동해야겠어요 ㅠ ㅠ ㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    다이어ㄸㅡ 2014.08.23 15:18

    운동열심히 하면 돼요!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    tour 2014.08.23 14:14

    맵고 짠거 드시고 우유100그램드시면 붓기 빼기에 좋아요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    화음 2014.08.23 14:02

    폭식해도 살이바로찌는게 아니고 바로흡수되는것도 아니니까 한 1~2일간 소식하면 괜찮다더라구요~ 미리먹었다 생각하고 저녁굶으시거나 엄청조금만드세요..

    답글
    |
    입력
  • 정석
    털ㄴ업 2014.08.23 12:43

    운동이요!!!!!운동이답이예요

    답글
    |
    입력
이전글

다이어트!!

2014.08.23 조회수 : 223
다음글

고민

2014.08.23 조회수 : 132
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기