다이어트 일기
운동운동운동+_+!!
뽀쑝
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- 2015.10.02 23:49
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고칼로리 점심식사로 1,000칼로리 아슬아슬하게 성공했는데 오늘 운동량이 먹은양에 거의 도달하네요 ㅎㅎ
만보걷기로 두시간쯤 걸었고, 보드를 타고싶어서 구입한 보드 연습하기! 한시간정도만 했는데도 기운이 빠지는 게 운동량이 꽤 되는것 같았어요. 겨우 푸시오프 쪼끔 익숙해지고 두 발 올라타기까진 어설프게나마 성공했어요^^ 얼른 연습해서 능숙하게 슝슝 타고다니고 싶어요 ㅎㅎ
현재 30일도전을 9가지를 한번에 하고있는데 개인적인 이유로 이 계획대로는 못할 듯 싶어요. 그래서 빠진날은 다른날로 넘겨서 하고 쉬는 날 운동을 하는 식으로 나한테 맞게 조절해서 하려고 해요~ 그래도 날짜와 각각 운동횟수는 꼭꼭 지켜서 하겠습니다!^^
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참치꾸꾸 네~ 화이팅입니다!!^^
뽀쑝 시간적 여유가 있을 때 도전해봐야 겠어요ㅎㅎㅎ 뽀쑝님도 다치지 않고 보드 배우시길 바라겠습니다
참치꾸꾸 생각보다 어렵더라구요ㅠㅠ 일단 발을 밀고 보드 위 한 발로 버티기가 익숙해져야 다른 발을 올릴 수가 있으니.. 그래도 재미는 있었어요^^ 도전해보셔도 후회는 안하실 듯 해요 ㅎㅎ
저도 보드를 배워보고 싶어요..ㅜㅜ 보드 어렵나요ㅠ??