다들 마법일땐 어떻게 하나요?
피치율
저는 다이어트하다가 마법날 오면 더 어지럽고 힘도 없고 아프고 하던데 ㅠㅠ 다들 괜찮으신가요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
저는 그런식으로 하면 실패하던데...
10kg빼보자 맞아요 병행해야 돼요 ㅜㅜ저는 유산소 50분하고 근력 운동 30분 해요
54kg-49kg ㅋㅋㅋㅋ그리구 운동할때보니까 근력운동30분 유산소운동 30분 하라고 다신에 글이 잇던데 저는 그렇게하니까 너무 힘들어서 다이어트 포기햇엇는데 ㅠㅠㅠㅠ
10kg빼보자 어지러운데 운동하면 더 어지럽고 힘들어요 ㅜㅜ
54kg-49kg 네 감사합니다아~ 전 항상 어지럽고 해도 그냥 햇었는데 죽겠더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
10kg빼보자 그쵸 운동하면서 휴식도 필요해요~ 무리해서 하면 몸 상하더라구요ㅜㅜ
54kg-49kg 아구 ㅠㅠ 전 다이어트 시작은 안했으나..정말 궁금햇엇는데 쉬어주는게 낫겟군요아픈데 운동하면 ㅠㅠ 더 아파지겟어요 ㅠㅠ 그쵸?
10kg빼보자 넹 저도 어제 머리가 나무 아파서 쉬었거든요ㅜㅜ 원래 안 심했는데 오늘따라 심하더라구용..
54kg-49kg 아 쉬는게 낫겟군요?
48이 될때까지 아아 그러시구나!!
비만은 어떤 질병을 부르나?
다이어트3일째
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 그런식으로 하면 실패하던데...
10kg빼보자 맞아요 병행해야 돼요 ㅜㅜ
저는 유산소 50분하고 근력 운동 30분 해요
54kg-49kg ㅋㅋㅋㅋ그리구 운동할때보니까 근력운동30분 유산소운동 30분 하라고 다신에 글이 잇던데 저는 그렇게하니까 너무 힘들어서 다이어트 포기햇엇는데 ㅠㅠㅠㅠ
10kg빼보자 어지러운데 운동하면 더 어지럽고 힘들어요 ㅜㅜ
54kg-49kg 네 감사합니다아~ 전 항상 어지럽고 해도 그냥 햇었는데 죽겠더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
10kg빼보자 그쵸 운동하면서 휴식도 필요해요~ 무리해서 하면 몸 상하더라구요ㅜㅜ
54kg-49kg 아구 ㅠㅠ 전 다이어트 시작은 안했으나..
정말 궁금햇엇는데 쉬어주는게 낫겟군요
아픈데 운동하면 ㅠㅠ 더 아파지겟어요 ㅠㅠ 그쵸?
10kg빼보자 넹 저도 어제 머리가 나무 아파서 쉬었거든요ㅜㅜ 원래 안 심했는데 오늘따라 심하더라구용..
54kg-49kg 아 쉬는게 낫겟군요?
48이 될때까지 아아 그러시구나!!