아침엔 사과
인생역전빠샤
아침 공복에 사과 한개 몸에도 좋고 다이어트에도 좋다고 하네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
아침 과일점심 잡곡밥에 단백질반찬저녘 채소나 토마토전이렇게 한달쯤했는데3키로 감량했네요너무 부실하게드심안되요^^
다욧화팅팅 맞아용^^
아침 사과는 금사과죠! 사과 하나 다 먹으면 의외로 든든하구용~
물많이마시기 2일차😊
지방 1kg 자극 지대로 되네요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아침 과일
점심 잡곡밥에 단백질반찬
저녘 채소나 토마토
전이렇게 한달쯤했는데
3키로 감량했네요
너무 부실하게드심안되요^^
다욧화팅팅 맞아용^^
아침 사과는 금사과죠! 사과 하나 다 먹으면 의외로 든든하구용~