다이어트 일기
08월 03일 (음식 880kcal)
11자복근있는엄마
- 2016.08.03 12:49
- 40
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아침식사 : 231kcal (26.25%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
점심식사 : 290kcal (32.95%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 호박잎찜 (1소접시, 24g) | 19kcal |
저녁식사 : 247kcal (28.07%)
| 감자전 (1소접시, 238g) | 125kcal |
| 오뎅탕 (1인분, 150g) | 122kcal |
간식 : 112kcal (12.73%)
| 약과 (1개, 38g) | 112kcal |
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