체지방낮추는 식단 가르쳐주세요
미르승현맘
저랑 아이들 체지방검사를 했는데 많이 높게 나왔어요.애들은 뚱뚱한편도 아닌데 체지방이 높다고 하네요.아무래도 제가 애들 음식을 잘못해주나봐요.아침.저녁에 관리해줘야할거 같은데 지식이 없어서요.아시는분 있음 부탁드립니다
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깔라만시환도착 🍋🍐인증샷🤗
08월 03일 (음식 812kcal, 운동 198kcal)
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