비포&애프터
플랭크/슬림한 팔/야식 30일 후기
시우맘♥
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- 2016.08.03 15:06
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7월4일부터 시작해서 벌써 한달이 됬네요
몸무게는 61.2 에서 56.8kg 총 4.4키로 빠졌구요
운동은 스트레칭, 홈트레이닝,다신도전, 런닝머신했어요 달라져 보이나요?
제가보기에는 별로 달라져 보이지는 않네요ㅜㅜ
한달후에 더빼서 글올릴께요
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달라보이네요^^
비밀 댓글 입니다.
전체적으로 슬림해진듯 하네요
팔 많이 빠지신거 같아요!!!
멋지세요.화이팅!
한달 4.4키로면 많이 빼셨네요ㅎ
다리살이 많이 빠진것같아요!!
하체부분이 많이빠지신거 같아요! 힘내세요!
와우 다리 엄청 빠졌어요!!!
몽이뭉이♡ 감사합니다~^^ 키는 161 이에요