gm 7일차
10년전48
아침에 일어났더니 기운이 하나도 없고 손도 떨리고 당부족 증세가 온다. ㅠ급하게 토마토 한개와 팝라이스블루베리를 먹었더니 살만하다.6일동안 식단 외의것은 한개도 안먹었는데 마지막날 아침에 어긴게 속상하지만 100칼로리는 넘지 않았다어제보다 300그램 감량, 총 3.3키로 감량.3일째부터 화장실을 못가서...ㅠ숙변까지 빠진다면 더 감량할수 있을텐데..오늘도 화장실을 못간다면 방법을 찾아야겠다.
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헤라여신~♡ 그쵸~무제한조아요. 배터지게 안먹어도 맘에 여유가 있어서~대상포진무지 아프대던데...피곤하면 재발도 잘된대는데 건강 조심하세요~^^
헤라여신~♡ 저두 오류날때 있어요.강제종롭도 몇번 있어요..
이제 때가 됐다 아녀요.제가 밑도끝도없이 변비라고 해서 걱정하셔서 하신 말씀인데요~~양배추숲 레시피 찾아서 먹어볼께요~감사해요^^
예전에 덴마크했을때는 대상포진이 와서 힘들었는데 지엠은 양이 제한이 없어서 나름 괜찮은것같아요
댓글이 자꾸 오류생기네요
10년전48 네~~정보가 제대로된것 있더라구요;;;gm저는 한번도 못해보고 이러고 참견하네요;ㅎ
섹시한 그녀 그녀님도 꾸준히 빠져서 다행이예요~마지마가지 우리 힘내요~^^
이제 때가 됐다 전 식탐, 식욕왕이라서 굶듯이는 안했어요. 다만 매직이 시작되는 바람에 몸무게도 덜줄고 화장실 못가는듯요.제가 원래 매직전에 장을 비우고 매직하는 동안은 화장실을 못가거든요~양배추랑 야채죽.. 평소에 꾸준히 먹어볼께요
헤라여신~♡ 좀더 보식 하시고 하세요~^^gm이 식사량에 제한이 없어서맘이 좀 편한거 같바요~
저는 오늘 6일차에요~~지금까지 3.2킬로 빠졌구요^^저는 지엠하면서 유산균을 먹어줬어요그랬더니 변비는 오지 않더라구요물론 먹는 양이 적으니...변은 뭐 ㅎㅎ 하지만 장이 편안했답니다^^
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헤라여신~♡ 그쵸~무제한조아요. 배터지게 안먹어도 맘에 여유가 있어서~
대상포진무지 아프대던데...
피곤하면 재발도 잘된대는데 건강 조심하세요~^^
헤라여신~♡ 저두 오류날때 있어요.
강제종롭도 몇번 있어요..
이제 때가 됐다 아녀요.
제가 밑도끝도없이 변비라고 해서 걱정하셔서 하신 말씀인데요~~
양배추숲 레시피 찾아서 먹어볼께요~감사해요^^
예전에 덴마크했을때는 대상포진이 와서 힘들었는데 지엠은 양이 제한이 없어서 나름 괜찮은것같아요
댓글이 자꾸 오류생기네요
10년전48 네~~정보가 제대로된것 있더라구요;;;gm저는 한번도 못해보고 이러고 참견하네요;ㅎ
섹시한 그녀 그녀님도 꾸준히 빠져서 다행이예요~
마지마가지 우리 힘내요~^^
이제 때가 됐다 전 식탐, 식욕왕이라서 굶듯이는 안했어요. 다만 매직이 시작되는 바람에 몸무게도 덜줄고 화장실 못가는듯요.
제가 원래 매직전에 장을 비우고 매직하는 동안은 화장실을 못가거든요~
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gm이 식사량에 제한이 없어서맘이 좀 편한거 같바요~
저는 오늘 6일차에요~~
지금까지 3.2킬로 빠졌구요^^
저는 지엠하면서 유산균을 먹어줬어요
그랬더니 변비는 오지 않더라구요
물론 먹는 양이 적으니...
변은 뭐 ㅎㅎ
하지만 장이 편안했답니다^^