다이어트 일기
08월 04일 (음식 1429kcal, 운동 95.68kcal)
다욧중인 설탕
- 2016.08.03 17:05
- 20
- 0
아침식사 : 728kcal (50.94%)
| [롯데제과] 씨리얼 (1회분, 30g) | 153kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
| [롯데제과] 초코파이 (1회분, 34g) | 150kcal |
| [롯데] 미니가나초코바 (1개, 20g) | 95kcal |
| [롯데] 초코칩쿠키 60g (1회분, 50g) | 250kcal |
점심식사 : 171kcal (11.97%)
| [TESCO] 테스코초콜릿칩맛다이제스티브비스킷 (1회분, 30g) | 121kcal |
| [이디야] 블루베리요거트 (1회분) | 50kcal |
저녁식사 : 530kcal (37.09%)
| 아보카도 참치 스시 (8회분, 220g) | 350kcal |
| [이마트] 감자칩 오리지날 (1회분, 30g) | 180kcal |
운동 : 96kcal
| 플랭크 (30초) | 3kcal |
| 점핑잭 (100회) | 50kcal |
| 싯업 (0회) | 0kcal |
| 레그레이즈 (11회) | 5kcal |
| 크런치 (0회) | 0kcal |
| 플랭크 (30초) | 3kcal |
| 트라이셉 딥스 (6회) | 1kcal |
| 푸쉬업 (4회) | 1kcal |
| 마운틴클라이머 (8회) | 1kcal |
| 버피테스트 (5회) | 15kcal |
| 월싯 (40초) | 6kcal |
| 스쿼트 (0회) | 0kcal |
| 런지 (35회) | 10kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기