다이어트 일기
08월 03일 (음식 2736kcal, 운동 1176kcal)
진짜해야지다이어트
- 2016.08.03 17:14
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아침식사 : 488kcal (17.84%)
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| 토스트식빵 (2조각, 70g) | 193kcal |
| [농심] 보노 포르치니버섯스프 (1회분, 14g) | 65kcal |
점심식사 : 836kcal (30.56%)
| [용우동]왕돈까스 (3/4인분) | 836kcal |
저녁식사 : 746kcal (27.27%)
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
| 공기밥 (2공기, 420g) | 620kcal |
| 매운탕 (0인분) | 71kcal |
간식 : 666kcal (24.34%)
| 붕어빵 (1개, 50g) | 110kcal |
| 생크림케익 (1조각, 200g) | 556kcal |
운동 : 1,176kcal
| 수영 (240분) | 1,176kcal |
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