다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살빼고싶은데 의지부족...
연두부22
- 2016.08.03 17:54
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의지가 너무 없어요 제가 의지를 굳게 가지려면 어떡해야할까요
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다이어트를 꼭 성공해야겠다는 부담감을 버리시고 살을 뺀다는 생각을 버리십쇼 가볍게 건강관리, 자기관리 한다고 생각하시면 운동이 습관이 되고 재밌어집니다.
다이어트 자극사진 보면 좋을꺼 같아요!
저도 자극사진 보고 자극 받아서 열심히 하게 되더라구요.!
저도 의지부족인데요 뭐든 습관이 중요한거 같아요 하다보면 적응되고 성취감도 느끼면서 꾸준히 조급해하지 말고 하다보면 분명 변화된 모습을 볼수 있을거에요~ 함께 화이팅😁