08월 03일 (음식 901kcal, 운동 244kcal)
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g) | 45kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
우유 (1컵, 300ml) | 180kcal |
삼겹살구이 (1/4인분, 50g) | 167kcal |
잔치국수 (1큰대접, 530g) | 408kcal |
녹차 (3잔, 300ml) | 8kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
조깅 달리기 (20분) | 140kcal |
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