다이어트 일기
08월 03일 (음식 912.6kcal)
미나뿅
- 2016.08.03 21:12
- 39
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아침식사 : 486kcal (53.21%)
| 콩밥 (1공기,210g) | 354kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 양파 (1개,100g) | 35kcal |
| [herbox] 치킨스톡 (1개,4g) | 5kcal |
| 물미역 (1소접시,70g) | 13kcal |
점심식사 : 397kcal (43.50%)
| zucchini vegi soup (1회분) | 150kcal |
| yellow rice (1회분) | 100kcal |
| 옥수수통조림 (1스푼, 20g) | 17kcal |
| curry tofu (1회분) | 130kcal |
저녁식사 : 30kcal (3.29%)
| 우유 (1/4컵, 50ml) | 30kcal |
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