5일 폭식
끼악
다이어트 하고 10kg를 빼고 현재 2달째 유지하고 있습니다지금까지 잘해 왔는데 요번 주 5일동안 폭식을 해버렸어요ㅜㅜ 지금 무서워서 몸무게도 못재고요 내일은 조금만 먹어야지 하는데도 못참고 먹어버리네요. 저랑 같이 얘기하면서 친구처럼 코치해주실 분 없나요?ㅜㅜ 그냥 참으라고 얘기해주실분 ㅜㅜ 참고로 저 중3입니당!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
먹은만큼 운동2배씩 더 하시면됄것같아요..
힘내세요
다이어트 한달째
주말이라고 여유부리지말긔♡
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
먹은만큼 운동2배씩 더 하시면됄것같아요..
힘내세요