하루 한 개씩은 꼭 뜯어 먹고있는 미인미 현미그래놀라 입니다 :)


맛이 다양해서 좋은거 같아요 ㅎㅎ
워낙에 초코맛을 좋아하는지라..
코코 그래놀라는 아껴놓고~^^
과일이랑 야채 먼저 뜯어 냠냥 하고있어요~

근데 요 <미인미 현미과!일!그래놀라>가
진짜 넘 맛나더라구요^^

과일맛은 주황색 입니다~@@@

국내산 현미가 들어있어 포만감이 높은데,
거기에 각종 과일들이 코팅되어 있어요.
이게 설탕 범벅인 시리얼보다 훨씬 건강한건데, 맛은 진짜 달달하니 좋드라구요~♡♡

영양성분은 이렇게~!! 안보이시는분들을 위해☆
1회 제공량 35g
140kcal
탄수화물32g
당10g
단백질1g
지방0.8g
나트륨40mg
식이섬유1.05g


우선 주목해볼점이 용량 35g 140kcal으로, 저지방우유나 두유(저는 매일 두유 99.98 먹어요^^)와 함께 해도 230kcal정도고요.
아무래도 백미나 옥수수보단 포만감이 오래가더라구요~

숟가락이 들어있어서 넘나편해요 :)
회사에선 기냥 요거 하나 뜯어서
두유부어 먹음되여~^^ㅋ

요게 바로 숟가락!!
크기가 딱 적당해요~~ 들고다니면서 먹는용으로요

보시면 색깔도 이쁜 현미과일그래놀라 보이시죠??
아웅~
여자들은 이런것도 또 좋습니다 :)

30g양이 어느정도 배가 찰지 궁금했는데
우선 아침으로는 딱 적당하구요
현미라 그런지 점심때 요거랑 두유,두부과자 30g먹었는데
배가 안고프더라구요~
확실히 현미같은 통곡물이 소화시간이 기니까^^

평소에 사실 타사 시리얼이나 달달한 과자를 많이 먹었어요.
다이어트하면서 5키로정도 감량하고나니
더이상 고런거는 아까워서라도 못먹겄드라구요ㅎㅎ
차라리 요런걸로 당을 채워주는게 제 정신건강에도 좋은거같아요~~~ㅋ



너무 맛있고 든든한 미인미 과일현미그래놀라이야기♡
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