다이어트 일기
08월 03일 (음식 490kcal, 운동 235kcal)
고도비만탈출하기
- 2016.08.03 23:49
- 78
- 0
아침식사 : 186kcal (37.96%)
복숭아 1개 아보카도 1/2
| 복숭아 백도 (1개, 269g) | 91kcal |
| 아보카도 (1회분, 50g) | 95kcal |
점심식사 : 160kcal (32.65%)
두부 1/4 고구마 1/2
| [풀무원] 부침두부 (단단한 부침용) (1팩, 75g) | 62kcal |
| 군고구마 (1개, 75g) | 98kcal |
저녁식사 : 144kcal (29.39%)
| 코티지치즈 (1회분, 50g) | 46kcal |
| 양배추찜 (1회, 78g) | 33kcal |
| 고등어구이 (1토막, 25g) | 65kcal |
운동 : 235kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기