배고파 듁겠어요 ㅜㅜ
행복한그녀그녀그녀
오늘 지엠 마지막 날인데현미쌀에 양파 당근 표고버섯 넣은 죽을100g 점심에 먹었어요 아침은 죽만드느라 못먹구요점심 먹기전까지는 정말이지 속도 쓰리더니만요거라도 먹었다고 속이 아프지는 않네요그러나 배는 고픕니다ㅜㅜ현미죽은 하루종일 얼마만큼 먹으면좋을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
전 오늘부터 GM시작 하려다 공짜점심에 넘어가서 폭식했어요 현미한공긴데 200-220정도 되지않을까요 이정도 넣고 죽끊여 나눠 먹음 될것같은데요
더더욱열심히할수잇게 폴로다욧하고싶어용~^^
161.8cm, 44kg, 아이유
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
전 오늘부터 GM시작 하려다 공짜점심에 넘어가서 폭식했어요 현미한공긴데 200-220정도 되지않을까요 이정도 넣고 죽끊여 나눠 먹음 될것같은데요