오늘 할 일.
잼츄
일어나서 매실차+바나나or 점심 에그파프리카, 바나나, 토마토저녁 반식(양조절할것!)10분 워밍업하체 20개씩 2번 x 3개등 20개 2번어깨, 팔 20개 2번옆구리 20개 3번 x 2개40분 러닝스트레칭자기전박봄운동 20개 2번브릿지? 20개 2번하늘자전거 노래두곡엘자다리"언니가 이럴줄 몰랐는데..""우리집 제일 잘먹는 돼지잖니!^^"
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즐거운 변화~플랭크 힘들지만 보람있네요ㅋ
배고프다...
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