다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다리운동 후 허벅지 트러블
캔디스15544
- 2016.08.04 02:28
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허벅지 위에 안쪽부터 시작해서 자그맣게 뾰드락지처럼 동글동글 올라오는데 다리 운동때문에 그런걸까요?
1주일동안 다리 위주로 운동하고 있그든요.
아님 프로틴 마셔서 그런걸까요?
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급 많은 단백질이 빨간 뾰드락지처럼 올라와요 쫌 줄이시다 늘리면 괜찬은데 그래도 또 생기면 프로틴 드시지마셔요^^
다리운동보다는 프로틴이 더 원인이라고 생각돼요. 프로틴 먹으면 부작용으로 여드름 폭발하는 경우도 있거든요.
잠시 끊어보고 가라앉는다면 프로틴이 100%원인~!