앉아서 하는 L자 복근운동 말예요.
asa12k
이거 말예요.나눠서 해도 될까요?저 한꺼번에 많이는 못 하겠고허리도 아프더라구요.30번씩 하고 1분 쉬고 30번하고 이렇게 하는데...괜찮겠죠?
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