다이어트 일기
08월 04일 (음식 682kcal)
최퍼리
- 2016.08.04 06:43
- 11
- 0
아침식사 : 355kcal (52.05%)
| [농심] 콩나물뚝배기 (1회분, 98g) | 355kcal |
점심식사 : 220kcal (32.26%)
| 새송이버섯 (1회분, 80g) | 19kcal |
| 양송이버섯 (1회분, 80g) | 19kcal |
| [풀무원] 어린잎허브믹스 (1회분, 40g) | 15kcal |
| 자두 (1개, 140g) | 47kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 양파 (1개, 50g) | 17kcal |
| 마늘 (1회분, 20g) | 24kcal |
저녁식사 : 95kcal (13.93%)
| [다논] 그릭플레인 (1회분,95g) | 95kcal |
간식 : 12kcal (1.76%)
| 아메리카노 (1잔, 400ml) | 12kcal |
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