다이어트 일기
08월 04일 (음식 462kcal)
하와이키키
- 2016.08.04 07:26
- 36
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아침식사 : 218kcal (47.19%)
| 대추방울토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
| 블루베리 (1인분, 200g) | 113kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
점심식사 : 175kcal (37.88%)
| 대추방울토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
| 양상추 (1소접시, 200g) | 22kcal |
| [바디닭]수비드 닭가슴살(바질맛) (1팩, 110g) | 111kcal |
| 삶은계란흰자 (1회분, 30g) | 12kcal |
저녁식사 : 29kcal (6.28%)
| 옐로파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| 대추방울토마토 (6개, 120g) | 18kcal |
간식 : 40kcal (8.66%)
| 복숭아 (1회분, 120g) | 40kcal |
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