다이어트 일기
08월 04일 (음식 1709kcal, 운동 216kcal)
asd120
- 2016.08.04 09:16
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아침식사 : 315kcal (18.43%)
| 누룽지백숙 (1인분) | 315kcal |
점심식사 : 580kcal (33.94%)
| 물냉면 (1인분, 600g) | 580kcal |
저녁식사 : 814kcal (47.63%)
김밥
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| 술떡 (1개, 100g) | 177kcal |
| 약식 (1/2소접시, 50g) | 122kcal |
운동 : 216kcal
| 빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
| 집안청소 (20분) | 64kcal |
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