30일 플랭크 3일차
으랴으차차
전에 운동하던 양이있어서 30초짜리 두번 하는데 니중에 길어지면 어떻게 버티나 싶어요 ㅋㅋ다신 운동어플때문에 초시계로 안해도 되서 너무 좋네요 ㅋㅋ 개인 트레이너 있는거 같아요^^
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