30일 플랭크 3일차
으랴으차차
전에 운동하던 양이있어서 30초짜리 두번 하는데 니중에 길어지면 어떻게 버티나 싶어요 ㅋㅋ다신 운동어플때문에 초시계로 안해도 되서 너무 좋네요 ㅋㅋ 개인 트레이너 있는거 같아요^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
시작
배고파서 잠이안오는 분!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.