운동시간은 언제가 좋나요
바비SSem
시간이 불규칙한데 아무때나 해도 되나요
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시간도중요하지만 우선하루한시간이라도 꼭하는게중요할듯..
네! 다만 공복 운동은 셀룰라이트 생성이 될 수 있으니 공복 운동이랑, 자기 직전 늦게 하는 운동만 피해주시면 될 것 같아요😊
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