다이어트 일기
08월 03일 (음식 1404kcal, 운동 279kcal)
히믈내할수있다
- 2016.08.04 09:52
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아침식사 : 269kcal (19.16%)
| [CU] 매콤햄김치볶음밥삼각김밥 (1회분,100g) | 189kcal |
| [건국]무첨가 두유 (1회,190g) | 80kcal |
점심식사 : 899kcal (64.03%)
| 부대찌개 (1인분,916g) | 712kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 오뎅볶음 (1/4소접시, 27g) | 31kcal |
저녁식사 : 236kcal (16.81%)
| 파리바게트 치킨아몬드샐러드 (1회분, 160g) | 125kcal |
| [대림선] 크라비아 (1개, 80g) | 72kcal |
| 바나나식초 (1회분, 20ml) | 39kcal |
운동 : 279kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 279kcal |
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