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다이어트 고민&질문

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다이어트하면서 영양제는 어떤거드세요?

다신등급

히믈내할수있다
  • 2016.08.04 09:57
  • 131
  • 4

저는 일단 오메가3 유산균 멀티비타민먹는데 더 챙겨먹어야하는게 있을까요ㅜㅠ?

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  • 초보
    치사랑 2016.08.04 16:09

    마그네슘이나 칼슘 드시면 어지럼증에 좋아요 !

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  • 초보
    치사랑 2016.08.04 16:08

    저는 마그네슘, 센트룸우먼종합비타민, 오메가3 먹어요 ㅎㅎㅎ

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  • 다신
    *하얀수선화* 2016.08.04 14:44

    비타민B (피부노화, 침착, 피로에 좋대요)하고 스피루리나도 먹으면 좋대요..전 스피루리나까지는 너무 돈이 들어서 ㅠㅠ 못먹고 있구요. 님이 드시는거에 비타민B 는 코치님 명령. 3가지는 꼭 먹으래서요.

    답글
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  • 다신
    콩바람비 2016.08.04 10:42

    저는 루테인이랑 글루코사민이랑 멀티비타민 유산균 그리고 운동 효과 높여주는 거 먹어요 ㅋㅋ

    답글
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