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다이어트 일기

08월 04일 (음식 676kcal, 운동 60kcal)

다신등급

우리연지사랑해

1
  • 2016.08.04 10:01
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아침식사 : 98kcal (14.50%)
[피코크] 시리얼바 라이트 (1회, 25g) 98kcal
점심식사 : 207kcal (30.62%)
찐고구마 (1개, 150g) 192kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
저녁식사 : 371kcal (54.88%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
찐고구마 (1개, 150g) 192kcal
[매일] 소이카페 (1회, 200ml) 100kcal
운동 : 60kcal
산책 걷기 (30분) 60kcal
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