자유게시판
운동 전 후 살 빠지나요?
애플힙도전!
1
- 2015.10.06 12:23
- 342
- 2
오늘 운동 가기전에 늘 그렇듯 몸무게를 쟀어요. 운종 다녀와서 궁금해서 몸무게를 재니까 ㅡ.ㅡ 똑같아요.
만보 걸어서 칼로리는 500정도 소비한 걸로 나오는데. 왜 그런건지. 원래 바로 표나는게 아닌지. 표준체중에선 그다지 표가 안나는건지. (식이만이 살길인건지). 아님 제가 정체기를 겪눈건지
신랑은 등산다녀오자마자 재면 1.5킬로가 빠져있다가 물론 먹으면 800정도 돌아오거든요. 저는 ㅡ.ㅡ 똑같아요. 헐...운동을 왜하냐?라는 말을 들으니 열받네요. 😡
운동 전후 바로 살이 빠지는건 아니고 수분이 빠지는거죠? 지방은 연소되려면 좀 기둘려야하는거궁ㅛ?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
운동20, 식단80이라는 말이 있듯이 운동은 떨어져 있던 체력을 정상으로 혹은 좋게 만들어서 먹은것이 살로 가지 않는 체질과 근력을 만드는 기능이 큰거 같고요 직접적인 체중감량은 6시 이후 음식을 섭취하지 않고 물을 많이 마셔주면 더 잘되는거 같아요 드시는거 그대로 드시면 몸집이 커지더라구요
운동하면 키로수 올라가는게 정상으로 알고 있는데용~