헉..!! 오..오십만원요???? 
일대일이 효과가 있을 것 같긴한데.. 너무 비싸요ㅠㅡㅠ 
일대일로 자세교정 받으려면 몇회정도가 좋을까요? 10회정도가 역시 적당한가요?ㅎㅎ

초롱이농사꾼 전 기구필라테스하고 난뒤 지금까지 잘 관리하고있어요 ^^ 호흡법이라던지 그런거 진짜 도움되요

한번에 오만원이구요 10번씩 끊어서 하더라고요 그게 오십입니다 ㅠㅠ
그래도 피티는 12회인데 기구 필라테스는 좀 비싸더라고요

초롱이농사꾼 1대1은 한번에 오십하더라고요 같이 하는건 자세교정이 안되서 잘못하면 다치는수가 있더라고요 일단 자세교정을 배우고 난뒤 단체 필라테스하시면 효과 100배입니다 저의 경우는요

긁어보자 각 센터마다 가격은 다르겠지만 한달에 10만원 후반대 하는 것 같더라구요 1대1은 더 비싸구요
저는 12명까지 들어가는 수업 듣고 있는데 12명이 다 오는 날은 거의 없더라구요ㅎㅎ (다들 결석을..)대개 6명 정도에서 항상 수업 받고 있어요
저는 5개월에 주3회 60만원 줬어요 처음에 주 2회 하다가 좋아서 주3회로 늘렸어요 그만큼 저는 만족합니다

헤라여신~♡ 저도 지금 기구 필라테스 하고 있는데요 일대일은 아니구요~ 조금 더 욕심부려서 개인 피티 받아보려고 했는데 헤라여신님이 아깝지 않을거라고 하시니 진지하게 고려해봐야겠네요
저는 살 빼면서 필라테스해서 아직 군살정리가 덜 되었네용 ㅎㅎ 전 자세교정에 좋다고해서 열심히 해보려구요~

여니얏 아~매일 운동을하되 상하체 나눠서 하는 방법 좋은 것 같아요~감사합니다

asa12k 정말 열심히 하시네요^^ 저도 더욱 분발하렵니다!ㅎㅎ

헤라여신~♡ 글읽다가 궁금해서요 기구필라테스는 얼마정도 하나요?

여럿이 하는 필라테스는 자세 잘못 잡으면 안하느니만 못하더라고요 그래서 체계적으로 기구 필라테스를 배워받어요 기구 필라테스는 살을 다빼고 군살이나 처짐이 있을때 받으면 아주 큰효과가 있더라고요 저는 라인이 잘 나왔어요 ㅎㅎ