• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

08월 04일 (음식 1640kcal, 운동 180kcal)

다신등급

AlohaYo
  • 2016.08.04 12:29
  • 22
  • 0
아침식사 : 512kcal (31.22%)
쌀밥 (1인분, 200g) 298kcal
햄 (1/4회분, 25g) 51kcal
김치국(김칫국) (1인분, 199g) 83kcal
콩나물무침 (1인분, 70g) 50kcal
가지나물 (1소접시, 50g) 30kcal
점심식사 : 624kcal (38.05%)
[팔도] 팔도비빔면 (1봉지, 130g) 545kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
저녁식사 : 394kcal (24.02%)
돼지족발 (1큰접시, 150g) 394kcal
간식 : 110kcal (6.71%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml) 110kcal
운동 : 180kcal
구두신고걷기(낮은굽) (60분) 180kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 밀가루 끊기 2일차 성공!

2016.08.04 조회수 : 21
다음글

08월 04일

2016.08.04 조회수 : 35
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 납짝배 N
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 terria 상승
  5. 5 SOSOSOYSOSO N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기