다이어트 일기
다짐 - 내일부터..
49쩜9
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- 2015.10.06 23:46
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폭식&과식 안하기
(천천히 꼭꼭 씹어 먹기&먹다 한 번씩 쉬어주기)
정말 기본적인 건데도 그게 참 안되는..
이성을 잃고 정신줄 놓기 일쑤 ㅜㅠ
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