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다이어트 일기

08월 04일 (음식 586kcal, 운동 229kcal)

다신등급

환찌니꾸

  • 2016.08.04 13:58
  • 45
  • 0
점심식사 : 95kcal (16.21%)
방울토마토 (1개,12.5g) 2kcal
사과 부사 (1/2개, 50g) 28kcal
삶은감자 (1/2회, 68g) 59kcal
방울토마토 (1개, 12.5g) 2kcal
방울토마토 (1개,12.5g) 2kcal
방울토마토 (1개,12.5g) 2kcal
저녁식사 : 216kcal (36.86%)
베이컨샌드위치 (1/2개, 92g) 216kcal
간식 : 275kcal (46.93%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
머랭 (1/2인분, 0g) 260kcal
운동 : 229kcal
보통 걷기 (10분) 26kcal
계단오르기 걷기 (5분) 35kcal
노래부르기 (60분) 168kcal
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