아침에는
루키y
아침은 먹는게 좋나요 굶는게 좋나요? 사람마다 말씀해주시는게 다 달라서 헷갈려요ㅠㅠ
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저는 어릴때부터 아침밥을거른적이 없어서 ㅎ다이어트할때도 신랑밥줘야되니까 꼭먹어요
전 아침을 먹어야 저녁을 적게먹고 버텨지더라구요~
가볍게 사과 반개라도 드시는게 낫겠죠
여기서먹는다는것은 거창히보단 가볍게드시는게다욧과건강엔좋을거에요.샐러드라든지 계란.고구마 밥을드실경우 소식..등등
먹는게
지엠2일차아침인데..
안양사시는분은 없나요?
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저는 어릴때부터 아침밥을
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다이어트할때도 신랑밥줘야
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전 아침을 먹어야 저녁을 적게먹고 버텨지더라구요~
가볍게 사과 반개라도 드시는게 낫겠죠
여기서먹는다는것은 거창히보단 가볍게드시는게다욧과건강엔좋을거에요.샐러드라든지 계란.고구마 밥을드실경우 소식..등등
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