다이어트 일기
08월 04일 (음식 235kcal, 운동 20kcal)
밥바라밥밥
- 2016.08.04 14:52
- 28
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점심식사 : 215kcal (91.49%)
| 두부 (1회분, 150g) | 125kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 애호박 (1소접시, 75g) | 28kcal |
| 깻잎 (1.0회분, 4g) | 2kcal |
| 닭가슴살 (1/4인분, 25g) | 8kcal |
| 양상추 (1소접시, 60g) | 6kcal |
간식 : 20kcal (8.51%)
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
| [스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
운동 : 20kcal
| 산책 걷기 (10분) | 20kcal |
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