다이어트 일기
08월 04일 (음식 1203kcal, 운동 255kcal)
와천사
- 2016.08.04 16:28
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아침식사 : 160kcal (13.30%)
| [풀무원] 풀무원 생식순 (1회분, 40g) | 160kcal |
점심식사 : 590kcal (49.04%)
| 김치볶음밥 (1인분, 400g) | 590kcal |
저녁식사 : 160kcal (13.30%)
| [풀무원] 풀무원 생식순 (1회분,40g) | 160kcal |
간식 : 293kcal (24.36%)
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| [해태] 신당동떡볶이 (1회분, 55g) | 290kcal |
운동 : 255kcal
| 수영 (30분) | 255kcal |
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