다이어트 일기
08월 04일 (음식 1148kcal, 운동 410kcal)
sea1125
- 2016.08.04 16:56
- 40
- 0
아침식사 : 661kcal (57.58%)
| 피자 (1조각, 150g) | 403kcal |
| [스타벅스] 파스타&치킨 샐러드 (1회분, 181g) | 258kcal |
점심식사 : 185kcal (16.11%)
| 쌀밥 (1인분, 20g) | 29kcal |
| [맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) | 156kcal |
저녁식사 : 302kcal (26.31%)
| 김밥 1줄 (1줄, 100g) | 158kcal |
| [정식품] 베지밀B,베지밀비 (1팩, 220ml) | 144kcal |
운동 : 410kcal
| 사이클 (40분) | 360kcal |
| 사이클 (10분) | 50kcal |
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