다이어트 일기
08월 01일 (음식 700kcal)
한달버티기로유지
- 2016.08.04 20:17
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점심식사 : 580kcal (82.86%)
| 양배추찜 (1회,78g) | 33kcal |
| 혼합장 쌈장 (1회분,100g) | 31kcal |
| 오트밀죽 (1인분,0g) | 268kcal |
| 낙지젓갈 (1회분,15g) | 12kcal |
| 오이장아찌 (1인분,0g) | 106kcal |
| [오뚜기] 3분 렌틸카레 (1봉지,200g) | 130kcal |
저녁식사 : 120kcal (17.14%)
| [할리스커피]아이스 카페라떼 (1레귤러,384ml) | 120kcal |
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