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다이어트 일기

08월 04일 (음식 1111kcal, 운동 52kcal)

다신등급

꽃달보드레

  • 2016.08.04 22:12
  • 75
  • 0
점심식사 : 292kcal (26.28%)
우유 (1컵,200ml) 120kcal
[포스트] 코코볼 (1인분, 50g) 172kcal
저녁식사 : 474kcal (42.66%)
닭백숙 (1작은뚝배기, 400g) 464kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
간식 : 345kcal (31.05%)
[뚜레쥬르] 뚜레쥬르번 (1개, 108g) 345kcal
운동 : 52kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal
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