기초대사량
45성공
평소 몸매관리가 필요한 입시생이라 5년째 다이어트를 너무자주해서 이제는 왠만하게 굶어선 살이 빠지지않아요 아주 조금만 더먹어도 살이바로 찌는 체질로 바꼈어요 변비도 약이없으면 잘 해결이안되요ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
굶는건 다이어트할때 제일 하지말아야 하는 방법이예요.. 좋은걸 먹고 즐겁게 운동하시면 체질은 다시 돌아오지않을까요?^^
근력운동하시나용??기초대사량올리려면꾸준한 운동만이답이에요~
엄청난노력이있어야하겟죠?
포켓샐러드
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
굶는건 다이어트할때 제일 하지말아야 하는 방법이예요.. 좋은걸 먹고 즐겁게 운동하시면 체질은 다시 돌아오지않을까요?^^
근력운동하시나용??기초대사량올리려면꾸준한 운동만이답이에요~