시간없는 중3 다이어트
꼼팅이~^^
제가 고등학교를 조금 좋은데 가기위해 학원에 다니기 시작했습니다 그런데 그 이후로 약10kg이 늘었어요 공부위해서는 힉원은 계속 디녀가겠죠..그래서 공부하면서 티안나게 할수있는 운동과 공부하는데 지장은없게 식단조절하는것좀 알려주세요
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책벅지, 혹은 허벅지 약간 들고 배에 힘주고 공부하는거요~
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