다이어트 일기
08월 05일 (음식 932kcal, 운동 456kcal)
유미미경
- 2016.08.05 00:02
- 24
- 0
아침식사 : 74kcal (7.94%)
| 계란조림 (1인분) | 74kcal |
저녁식사 : 738kcal (79.18%)
| 맥주 (1잔, 1500ml) | 555kcal |
| 계란조림 (1인분,0g) | 74kcal |
| 찐감자 (1개, 130g) | 109kcal |
간식 : 120kcal (12.88%)
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
운동 : 456kcal
| 앉아있기 (200분) | 200kcal |
| 손걸레질 (20분) | 100kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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