다이어트 식단
먹을건 먹어가면서~^^ 즐겁게요~~!!
sunfighting
- 2015.10.08 10:17
- 545
- 8
맛있는걸 행복하게 먹고 빼자 주의 인데요..
운동하고 헛헛할때 ㅡ야무지게 먹었네요ㅋㅋㅋ 저녁엔 샐러드죠..
샐러드를 좋아하는데 아무래도 손질이 귀찮아서 늘 약식으로 먹게 되요 냉장고에 있는거 다 때려넣었어요
드레싱은.. 50칼로리 더해서 맛있게 라는 마음으로...넣었지요..
그리고 브로콜리 스프를 간을 하지않고 먹었는데 진해서 그런가 맛있더라구요
초밥 사진은.. 실은 다여트에 도움이 전혀되지 않는다는 걸 알지만! 그래도 제대로 먹을땐 정말 좋은걸 먹자는 생각에 어제 점심에 먹은거예요~ 런치7000원인데 알차요ㅋㅋ 직장 근처에 있어서 행복해요~!! 직장 주변 다른 곳 들은 간들이 너무 세서ㅠㅠ..
다들 맛있게 행복하게 먹고 운동하고 웃으면서 예뻐지세요~^^!!
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오랜 방황의 끝 저랑 입맛이 비슷하신가봐요ㅋㅋ^^~ 천천히 맛있게 하려구요
어쩜..😤다 내가 좋아하는 것들♡만 드셨어용
수댕수랑 ㅋㅋㅋㅋ저도 아주 예전에 엄마한테 속아서 꽤 오래 살안찌는줄 알고살았었어요ㅋㅋ
예전에 다이어트에 대해 모를때 초밥 살 안찌는줄알고 맘 놓고 먹었던기억이 ㅋㅋ 특히 롤은 ㄷㄷㄷ
딸기맘5 그것도 좋네요~^^ 당근이 있어야 달릴맘이 드니까욤~~글구 확실히 운동보다 식이죠..
전 주말에 즐기고 평일엔 바짝 쪼이는걸로요~~ 먹음서 운동하니 효과가 미미해서요ㅎㅎ
5인의미래 과일 정말 좋죠~~~!!! 밤에 사과랑 귤 미리 챙겨놓고 전 그냥 나왔어요ㅠㅠ ...
저도 먹을 건 먹으면서 빼자주의. ㅋ
아침부터 계속 포도, 사과, 자몽 . 포켓치즈3개 먹는 중이요 ㅋ
점심은 뭘 먹을지 고민 중ㄱ