살이맘처럼안빠져요ㅜ
미카이
시작한지 한달다되가네요처음에5kg확빠지더니만이젠 일주일에 1kg빼기도힘들어요매일줄넘기1500개 빌리부트베이직을하고있는데밥도 6시이후엔전혀안먹는데 왜일까요? 확 뺄수있는방법없을까요?
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다이어트신되자 조언감사합니다운동량을늘리던가 바꾸던가해봐야겠어요~
날씬해보자2 감사합니다함께힘내욧~!!
운동을 조금씩 바꾸시고 일주일에 한두번 쉬는게 좋을거 같아요!! 똑같은거 계속해서 익숙해서 그런게 아닐까요???
저두그래요 왜그럴까요 황금기인데도 안빠지구 어제저녁조금먹었다구 늘었네여~~아 비참합니다
다신님들에 배 채형은 어느것인가요?
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운동량을늘리던가 바꾸던가해봐야겠어요~
날씬해보자2
감사합니다
함께힘내욧~!!
운동을 조금씩 바꾸시고 일주일에 한두번 쉬는게 좋을거 같아요!! 똑같은거 계속해서 익숙해서 그런게 아닐까요???
저두그래요 왜그럴까요 황금기인데도 안빠지구 어제저녁조금먹었다구 늘었네여~~아 비참합니다