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다이어트 일기

08월 04일 (음식 1821kcal, 운동 200kcal)

다신등급

Helenkang
  • 2016.08.05 01:29
  • 45
  • 0
아침식사 : 93kcal (5.11%)
바나나 (1개,100g) 93kcal
점심식사 : 266kcal (14.61%)
[스타벅스] 코코넛바나나크로아상 (1회분, 60g) 251kcal
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal
저녁식사 : 902kcal (49.53%)
돼지갈비찜 (2.0소접시, 604g) 590kcal
잡곡밥 (1공기,210g) 312kcal
간식 : 560kcal (30.75%)

프링글스 스틱 허니버터맛 (1회분, 15g) 60kcal
라이스케이크 (1회분, 9g) 35kcal
라이스케이크 (3.0회분, 27g) 105kcal
피넛버터 (4회분, 60g) 360kcal
운동 : 200kcal
바이브 (20분) 200kcal
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