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다이어트 일기

08월 05일 (음식 1055.26kcal)

다신등급

개돌

  • 2016.08.05 07:09
  • 27
  • 0
아침식사 : 360kcal (34.10%)
잡곡밥 (1공기, 100g) 148kcal
찐옥수수 (1개, 70g) 91kcal
가지나물 (1소접시, 100g) 60kcal
깻잎찜 (1소접시,15.5g) 17kcal
쇠고기장조림 (1소접시, 30g) 44kcal
점심식사 : 550kcal (52.12%)
닭가슴살 (1인분, 80g) 87kcal
순대볶음 (1인분) 463kcal
저녁식사 : 91kcal (8.67%)
복숭아 백도 (1개,269g) 91kcal
간식 : 54kcal (5.12%)
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 50ml) 54kcal
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