다이어트 일기
08월 05일 (음식 690kcal, 운동 541kcal)
하니하이
- 2016.08.05 08:11
- 71
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아침식사 : 314kcal (45.51%)
| [건국우유] 검은콩두유 (1팩,200ml) | 130kcal |
| 달걀 흰자 (1개,32g) | 17kcal |
| 삶은 계란 (2.0개, 100g) | 158kcal |
| 단호박 (1조각, 15g) | 9kcal |
점심식사 : 122kcal (17.68%)
| [이디야] ICE 아메리카노 (1회,0ml) | 9kcal |
| [이디야] 어니언베이글 (1회분, 0g) | 113kcal |
저녁식사 : 254kcal (36.81%)
| 당근전 (1회, 150g) | 246kcal |
| 깍두기 (1인분, 25g) | 8kcal |
운동 : 541kcal
| 줄넘기 (1000회) | 79kcal |
| 이소라 다이어트1 (60분) | 462kcal |
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