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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

정체기??

다신등급

민핫짱
  • 2015.10.08 23:05
  • 188
  • 5

체중은 안줄고 제자리에서 왔다갔다하네요 ㅜㅜ 굶어보면 좀 빠질려나요?? 좀처럼안내려가네요 심리적으로 힘드네요 사이즈변동기간일까요??

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  • 지존
    평생유지하기 2015.10.09 00:47

    전 한달만에 -1.5키로 움직였네요ㅠㅠ 적정체중 만들고 미용몸무게 도전하려고 다시 다이어트중인데 빠지는게 더디네요ㅠ

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  • 초보
    쳇뇨리다 2015.10.09 00:36

    무게에 집착안하려고해도 자꾸만 신경쓰이는건 어쩔수없나봐요 ㅠㅠ

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  • 다신
    헤라여신~♡ 2015.10.09 00:28

    저도 2주째 동일이에요 그래도 꾸준히 하고 있어요 언젠가는 빠지겠죠
    변화를 주면 빠질텐데 담주 모임이 많이 잡혀서 세째주나 해야겠네요

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  • 정석
    상백 2015.10.08 23:42

    무게말고 체지방에 중점을 두세요ㅎ

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  • 정석
    스윗걸 2015.10.08 23:27

    정체기는 누구나 다 있는것 같아요 그렇다고 굶는건 요요가 올 수 있으니 먹는양을 조금 줄이고 운동을 좀더 하는게 답이겠죠 너무 조급해 하지 말고 좀더 노력하고 기다려봐요~

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