플랭크 6,7일차
허밍
6일차 휴식후 오늘 7일차입니다~여행와서도 도전은 계속~!!
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hhhhhyyyyy 다신트레이너 어플이예요~^^조금씩 늘려가면서 하는거라 많이 힘들진 않으실껄요!저두 첨시작은1분겨우버텼는데 지곰은3분까진 가능하더라구요^^
이 어플은 뭐예요 ? 플랭크 너무 힘들어서 엄두가 안나요 ㅠㅠ
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hhhhhyyyyy 다신트레이너 어플이예요~^^
조금씩 늘려가면서 하는거라 많이 힘들진 않으실껄요!
저두 첨시작은1분겨우버텼는데 지곰은3분까진 가능하더라구요^^
이 어플은 뭐예요 ? 플랭크 너무 힘들어서 엄두가 안나요 ㅠㅠ